

לא תאמיני איזה שינוי תרגישי אחרי ביצוע של תרגילי האיזון בבית
קורס זה רלוונטי לכל אישה בהריון. אם התברכת בהריון קל וזורם- הוספת איזון יקדמו לידה קלה יותר.
אם את סובלת מתחושת אי נוחות ,כבדות, כאבי גב, כאבי אגן, בצקות ועוד- טכניקות האיזון שתלמדי בקורס יעזרו להקל על ההריון והלידה.
לא מעט נשים חוות את ההריון כחוויה לא פשוטה ומורכבת- אני מבטיחה לך שזה לא חייב להיות כך. נשים שמתרגלות תרגילי איזון מדווחות על הקלה משמעותית בתחושת הכבדות והכאבים, והכי חשוב- נהנות מההריון ומגיעות ללידה מאוזנת וקלה יותר.

אני רחל, מייסדת איקוויליבריו והמורה המורשית היחידה בארץ לספינינג בייביס
אני מכשירה צוותים רפואיים בארץ ובעולם. מדינות בהן הכשרתי צוותים רפואיים הן: אנגליה, דנמרק, שוודיה, קנדה, ארצות הברית ועוד... בארץ אני מכשירה צוותים מאסף הרופא, איכילוב, מאיר, בלינסון, סורוקה, שערי צדק, זיו ועוד.
איקוויליבריו נועד לסייע לך להגיע לאיזון בגוף שיוביל לנוחות בהריון ובלידה. הקורס כולל תרגילים שתוכלי לבצע לבד או עם בן/בת הזוג בבית. התרגילים בקורס יסייעו לך להקלה בתחושות אי נוחות שמלוות לא מעט נשים בהריון.

להוסיף איזון בהריון ולהכין את גופך ללידה
זהו קורס ראשון מסוגו, שנוצר על ידי מייסדת הגישה איקוויליבריו- גישה הנלמדת ברחבי העולם על ידי מיילדות וצוותים רפואיים. עד היום הקורס היה זמין רק באנגלית ועכשיו- הגרסה בעברית.
לראשונה, אקוויליבריו מציע שיטה ייחודית לאיזון הגוף. הקורס ייתן לך כלים להגיע לאיזון של רצועות רחמיות, רצועות אגניות, רצפת אגן, ועוד רקמות רכות שעוטפות את הרחם ואת התינוק/ת שלך.
את כל התרגילים את יכולה לעשות לבד, ומהנוחות של הבית. כדי להכין את גופך לחווית הריון ולידה יותר קלה וחיובית, כל מה שאת צריכה זה רק 5 דקות ביום.
הקורס כולל:
סרטונים של 2-3 דקות, הדרכה לטיפול עצמי בבית
ממשק לשימוש בסמארטפון
חוקי האיזון: בדיוק מה לעשות כדי להקל על הכאבים שלך
הוראות להכנת גופך ללידה
דפי מידע וידע כללי
תמיכה טכנולוגית מצוות איקוויליבריו
הקורס יסייע לך ב:
צרבות
בחילות
קשיי נשימה
קשיי שינה
בטן הריון שמרגישה ״כבד״
בטן תפוסה
תחושה ש ״אין עוד מקום לגדול בו״
נוחות כללית
לידה קלה יותר!!!!
מרחב לתינוק להתכופף